ヤーコンって知っていますか？

ダイエットにも良いと注目されている野菜です。

さつまいものような見た目をしていますが、味や食感は独特です。

ヤーコンはデンプンをほとんど含まんでいないため、同じ根菜野菜のじゃがいもやさつまいもに比べるとカロリーが低いためダイエット食にもおすすめですよ！